Göz Sağlığınızı Bu Basit Önerilerle Koruyun

Gözleriniz gerçekten sağlıklı mı? Küçük bir göz seğirmesini bile dikkate almanız gerektiğini gösteren göz rahatsızlıklarını ve gözlerinizin sağlıklı olup olmadığını anlamanın yollarını sizlerle paylaştık.

Göz hastalıkları çoğu zaman oldukça riskli bir durum olmasına rağmen küçük gibi görünen rahatsızlıklar ileride oluşacak olan bir çok göz rahatsızlığın sebebi olmaktadır. Eğer gözleriniz arada sırada seğiriyorsa bu durum çok ciddi bir problem olmamakla beraber ileride de bir sorun oluşmasına sebep olmayacaktır. Fakat tam tersi gözleriniz belli aralıklarla gün içerisinde düzenli olarak seğiriyor ise bu durum ciddi bir hastalığın habercisi olabiliyor.

GÖZLERDE KAŞINTI DURUMUNA DİKKAT!

Hem göz seğirmesi hem de gözde oluşan kaşıntı durumları sizi sürekli rahatsız ediyorsa yapmanız gereken tek şey bu durumda bir doktor yardımı almak olmalıdır. Bu durumun ciddi göz sorunlarının yanı sıra görme kaybı yaşamanıza da sebep oluyor olması küçük bir rahatsızlık olmadığının en büyük göstergesi olmaktadır.

ERKEN TEDAVİ YÖNTEMLERİNE BAŞVURUN!

Özellikle durumun ciddiyetini anlayarak erken tedavi yöntemlerinin araştırılması oldukça önemlidir. Bu hastalık çoğunlukla kadınlarda görülüyor ve önlem alınmadığında da oldukça zararlı etkileri olabiliyor. Uzun süreli olan göz seğirmelerinin sebebi aslında gözlerimiz değil beyinde oluşan problemlerden kaynaklı olduğu uzmanlar tarafından da kanıtlanmış bir gerçektir.

Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Fatih Atmaca, ”Genç yaşta gözlerinizi ne kadar iyi korursanız, ileride o kadar rahat edersiniz” ifadeleriyle uyarılarda bulundu.

Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Fatih Atmaca, gözlerinizi koruyacak basit ama etkili yöntemleri anlatıyor…

”Görüşünüzün iyi veya gözlerinizin sağlıklı olduğunu düşünebilirsiniz ancak kapsamlı bir göz muayenesi için doktorunuzu ziyaret etmeniz; gerçekten emin olmak için tek yoldur. Ortak görüş sorunları söz konusu olduğunda, bazı insanlar gözlük veya kontakt lenslerle daha iyi görebildiklerini fark etmez. Ayrıca glokom, diyabetik göz hastalığı ve yaşa bağlı makula dejenerasyonu gibi birçok yaygın göz hastalığının genellikle erken belirtileri yoktur. Kapsamlı bir göz muayenesi, bu hastalıkları erken evrelerinde tespit etmenin tek yoludur. Doktorunuz muayenede gözlerin arkasında herhangi bir hasar veya hastalık belirtisi olup olmadığını inceler. Göz doktorunuz, gözlerinizin sağlıklı olup olmadığını belirleyen tek kişidir.

Enfeksiyon riskinden kaçınmak için, kontakt lenslerinizi yerleştirmeden veya çıkarmadan önce ellerinizi daima iyice yıkayın. Kontakt lensleri gerektiği gibi dezenfekte ettiğinizden emin olun ve uygun şekilde değiştirin.

Aile üyelerinizin göz sağlığı geçmişi hakkında konuşun. Birisine hastalık teşhisi konulup konulmadığını bilmek önemlidir çünkü bu hastalıkların birçoğu kalıtsaldır. Bu, bir göz hastalığı için daha yüksek risk altında olup olmadığınızı belirlemenize yardımcı olacaktır.

Havucun göz sağlığı için faydalı olduğunu artık hepimiz biliyoruz” diyen Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Fatih Atmaca, sözlerini şu ifadelerle sonlandırdı; ”Yapılan araştırmalar göstermiştir ki; taze sebze ve meyveler, lahana, ıspanak gibi koyu yeşil yapraklı sebzeler de göz sağlığına yararlıdır. Ayrıca somon, ton balığı gibi omega 3’ten zengin balıkları tüketmek de gözleri sağlıklı tutmak için önemlidir.”

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir